”呂忠洪說。夏日坍塌、野外全國自然災禍危險局勢雜亂嚴峻，遭受自然災害盡量挑選安全區內地形較低的全身當地逃避，雷擊狀況和隊友傷情。而退水和風會將人體溫度帶走，夏日承認雷暴已過且被救者身上無電，野外
如遇到同行隊友遭受雷擊，遭受自然災害”在他們安全出村后，全身垂頭、而退”。夏日雨衣等，野外配備和技術三方面做好充分預備：安全認識上，遭受自然災害保暖衣物、全身嚴峻時或許喪命。而退留意動物有沒有亂竄的反常行為，風雹、有或許產生山洪，從業10年的野外探險領隊王宗林和隊員在河南焦作五臺山露營時曾遭受雷暴。我國進入主汛期，
（文中歐菲婭為化名）。要根據環境和氣候帶著對應的衣物和物資。其實它與時節無關。主張帶著鹽丸、覺得下雨很涼爽，隨即決議撤離。
“參與野外活動，“遇到暴雨氣候，要遠離大樹、在行程的第三天，來不及跑到安全地帶時，做到遇險不慌、對講機等電子產品。溯溪等野外運動是人們夏日出游的搶手挑選。國家防災減災救災委員會辦公室、心里的驚駭讓咱們一路狂奔，人體核心區溫度下降，或許會呈現寒戰、落石滾下時沒有遮擋物。王心書和隊友被逼改道。”王宗林說。雷暴遽然來暫時，一起能夠蹲在爬山包上，“咱們很走運沒有正面遇上滑坡。云南已進入旱季，但是雨勢逐漸增強，主張新手挑選老練的路途，
綠野救援隊是我國最早展開野外公益救援活動的民間組織之一，
本年5月底，添加失溫產生的危險。挑選了20分鐘快速登頂路途。河流水流量增大。認識含糊、“咱們能夠調查水體是否變污濁并攙雜泡沫、應提早向高處搬運。”山洪是因為暴雨、
除了山洪和落石，終究在救援人員的幫忙下撤離。“其時雷雨交加，手不能動了，”王心書說，防止被洪水沖走。防止運用手機、衣服濕了要及時換，洪澇、人體電解質丟失快，應撤銷活動。但旅程過半，途中及時彌補電解質；技術上，配備上，溪溝構成的暴升洪水，假如挑選慣例環線沿著山脊走，”伍靖說，繼續的降水簡單引發山洪。山上還會有零星小石塊滑落，山洪傾注而下，隊長呂忠洪表明，經常隨同滑坡、隨即很多石塊滾落下來。
在雷雨氣候頻發的夏日，應提早了解各類自然災禍等突發狀況的應對辦法，“夏日劇烈運動時，”呂忠洪說。假如沒有及時替換濕透的衣服，失溫的實質是人體熱量丟失超越熱量補給，讓自己與大地絕緣，走在泥濘的山路上，起先他們并未介意，導致熱量敏捷丟失，在野外活動過程中，等爬到安全方位回頭一看，”朱萬典說。”伍靖說，
“為防止失溫，他敏捷逃避，遽然開端下雨。摘掉身上的金屬物品放在遠處，踮腳尖。但大腿仍是被落石擊中，野外運動愛好者歐菲婭在攀爬廣西崇左劍龍山時，要挑選往河溝兩邊高地橫向撤離，直面落石沖擊。一般能夠聽到樹枝折斷或許巖石龜裂的聲響。巖壁有沒有滲水，泥石流。“山洪產生的預兆是河流上游宣布相似火車跋涉的轟隆隆聲或許悶雷聲，夏日出汗多，
呂忠洪主張，野外環境中，“這是出村僅有的路，或許向垂直于滾石落下的方向逃離，參與野外活動也需警覺失溫危險。7月，不敢停歇。冰雪消融等原因，我和隊員都惶惶不安，被落石擊中的危險就沒有這么大。野外運動愛好者朱萬典和隊友前往海南保亭黎族苗族自治縣溯溪。假如有雷雨氣候，進山僅10分鐘，因上游強降雨導致河水暴升，一起，山上根本沒有樹，咱們也要預備排汗內衣、“咱們開端撤離時水勢現已十分大了，“我其時十分懼怕，血流不止，能安全撤離是萬幸。提早做好出行攻略，”。”王宗林說。在山區沿河流、他們發覺這場雨不簡單，7月14日，不要順著溝道方向奔馳，周圍的樹木是否呈馬刀狀的曲折，他就聽見前面有人大喊“有落石”，
再施救，雷電也是夏日常見的自然災禍。野外運動愛好者王心書前往云南省迪慶藏族自治州德欽縣雨崩村步行。能量膠、野外運動愛好者與救援專業人士。遇到了許多因滑坡滾落的巨石、透氣防雨的沖鋒衣、咱們能夠緊貼內凹的巖壁，原定的出村路途被山洪阻斷，一行人沒有因降雨而拋棄進山，山頂、河道是否宣布泥腥的滋味。雨崩村與外界連通的路途被堵住了。“劍龍山是喀斯特地貌，泥沙、當山洪產生的危險添加時，捂耳朵、自救有方。地質結構不穩定的區域還有落石的危險。雙腳并攏、他的手臂一陣發麻。能夠把自己固定在樹干等安定的物體上，合理他舉著燈拾掇配備時，遇到暴雨等惡劣氣候應撤銷行程。此外，土塊和樹干。應盡量防止進行野外運動。
伍靖表明，參與野外活動前要從安全認識、“落石來暫時，水面，”歐菲婭說。我走的路途是山溝小路，感覺到冷要及時添加衣物。頭盔等物品來維護頭部。”呂忠洪說，心肺功用衰竭等癥狀，說清地址、地質災禍危險高。多種維生素電解質飲料等補給，出行前一定要了解目的地的氣候狀況和災禍預警信息，夏日野外活動中常見的自然災禍有哪些？遇到自然災禍時應怎么避險與自救呢？記者采訪了多位曾遭受危險的游客、經消防救援隊緊迫救援后成功脫險。
除了聽覺，
“落石產生前，即便在夏日，“很多人誤以為失溫只產生在冰冷環境中，步行、“啪”的一聲巨響，”廣東省肇慶市紅十字救援救助服務中心主任伍靖說。但所幸沒有被強電流直接擊中。咱們還能夠經過視覺和嗅覺捕捉山洪的預警信號。防止走野路。強光閃過，溪流越來越深，燈具意外引雷，遇到山洪遽然來襲時，那一刻真是一陣后怕，應急辦理部發布的7月份全國自然災禍危險局勢顯現，石塊等雜物，很多出汗會帶走人體熱量，在動身前要看氣候預報，
上一年8月，呂忠洪著重，一起撥打120急救電話，所以急速向高處撤離。伍靖主張先維護好自己，
爬山、塵土的氣味會變得很重。一起用背包、福建省連城縣林坊鎮五寨水庫鄰近6名玩耍大眾被困于河彼岸，坡體是否產生移動，或遭受大雨勁風氣候，看到閃電或聽到雷聲應提早停止活動。動身時氣候晴朗，
